BOK, Captains of Crush
Beskrivning
What They Are and How to Close Them, Second Edition
by Randall J. Strossen, Ph.D., with J. B. Kinney and Nathan Holle
Dedicated to all who know "it's not a crush . . . it's an obsession," this book has something for everyone interested in grippers--from students of grip strength to the leading practitioners in the field. More than just a serious training tool, Captains of Crush Grippers inspire passion, and this is the book that traces their history, outlines gripper basics, and gives you training information that is proven to work. Whether you want to get an A+ on your next gripper exam or only care about getting stronger, you'll want to get this book--now updated and expanded to include over 20% new material, and most of it on training. 192 pp.
Specifikationer
Recensioner
Dela
I slutet av 80-talet började Ironmind sin resa genom att sälja träningstidningar, en kort tid därefter utökades sortimentet med både böcker och träningsutrustning. Sedan år 2000 har dom fokuserat på enbart på sina träningsprodukter. De tillverkar produkter med en enkel design som ska vara okomplicerade att använda, de går efter “less is more”. Ironmind mål är att utövaren med hjälp av deras produkter kunna ta sin tränings till nästa nivå, bli ännu starkare och slå fler rekord.
Hos oss på PowerZite hittar du flertalet av deras produkter bland annat deras populära handgripper Captain Of Crush som finns i 11 olika styrkor.
