TYNGDLYFTNING
Tyngdlyftning har sedan det första Olympiska Spelen i Aten 1896 varit en olympisk gren. Det är två delmoment, ryck och stöt, som ingår där man har tre försök i respektive gren. Styrka, explosivitet, rörlighet samt teknik är bara några av de egenskaper som det är stort fokus på.
Ryck (Snatch): I ett moment ska stången från golvet upp till sträckta armar.
Stöt (Clean and jerk): Utförs i två moment. Först en frivändning där stången från golvet vänds upp till axlar/bröst. Sedan en överstöt där stången stöts upp till sträckta armar och ska stå kvar med stången med kontroll tills domaren ger signal att stången kan läggas ned.
Utrustning man bör ha: Lyftarskor med kilklack, Lyftartrikå, handledsstöd, Bälte.
-
-
Kvalitets socka från Adidas. Extra dämpning på smalbenet som skydd vid drag och vändningar. Sydd med en teknik som ger extra stöd till foten. -
-
Hoodie från Born Primitive Dragkedja och två fickor. Ordspråk på ryggen, logo på fronten. Härlig exlusiv kvalitet S-XXL. -
PowerZite T-shirt MenSvart med silver tryckRöd med vitt tryckNavy Blue med vitt tryckOlivgrön med svart tryck Liten logo på vänster sida bröstText "PowerZite" på ryggen Tight Fit 100% BomullTvättråd: 40 graderStorlekar:S-3XL -
Profcare Stretch Tape Produktbeskrivning:Profcare Stretch Tape är en elastisk tape med mycket god vidhäftningsförmåga. Profcare Stretch Tape passar utmärkt för tejpning av fingrar eller hand och är den optimala tejpen vid tyngdlyftning x Elastisk klisterbinda med god vidhäftningsförmåga ... -
Träningsdagbok Tyngdlyftning200 sidor184 sidor för registrering av träningspass12 sidor för periodsammanställningProcenttabell från 40kg till 300kg, 60% till 120%, intervall 5kg, 5%.Format: A5, 148x210 mm -
Returfrakt 3 kg PostNord MyPack. Vi återbetalar den fraktkostnad som debiteras vid check out så att total kostnad för retur blir 99 kr. -
Snygg tävlingsdräkt för styrkelyft och tyngdlyftning som följer IPF:s och IWF:s krav för tävlingar. Ärmlös med knälånga ben. Kraftigt tyg med dubbla sömmar. -
ADIDAS nyaste trikå. Den ultimata klubbtrikån. Bra kvalitet, Snygg design, Lågt pris. Plats för klubbtryck. -
ADIDAS nyaste trikå. Den ultimata klubbtrikån. Bra kvalitet, Snygg design, Lågt pris. Plats för klubbtryck. -
ADIDAS nyaste trikå. Den ultimata klubbtrikån. Bra kvalitet, Snygg design, Lågt pris. Plats för klubbtryck. -
gForce Sport Tape är en tålig tejp för fingrar, händer mm. Perfekt greppförstärkare vid tyngdlyftning, CrossFit och konventionell gymträning. gForce:s Sport Tape är en slitstark tejp med en utmärkt greppförmåga. Den har en smal utformning (med en bredd på 2,5 cm och 10m lång) för att det ska... -
En riktigt bra sporttape till ett mycket bra pris. Kraftig stum tejp av högklassigt bomullsmaterial i en tät väv. Mycket hög brottkraft och bra fästförmåga. En väldigt bra tejp för tex tejpning av fingrar & händer vid skivstångsträning eller annan träning där bra grepp önskas. För stöd av fot... -
-
SBD T-Shirt Ladies Färg Blå med Vit SBD logo på bröstet. Godkänd av IPF. En officiell, erkänd symbol för styrkelyft på den högsta nivån! -
Eleiko ankelstrumpor är bekvämt ribbade i kanten med förstärkt tå- och hälparti för extra hållbarhet. -
SABO Weightlifting shoe Olympic style black. En tyngdlyftningssko i högsta klass för tävling och träning Olympic weightlifting, Crossfit mm. Passform normal till bred. Storleksmässigt relativt rymlig. -
SABO Powerlifter. En modern sko för styrkelyft (Squat, Bench) och Olympic style weightlifting, Strongman mm. Uppdaterad version. Gjord för tävling och träning och används av eliten inom styrkelyft. Passform normal till bred. -
SABO Powerlifter. En modern sko för styrkelyft (Squat, Bench) och Olympic style weightlifting, Strongman mm. Uppdaterad version. Gjord för tävling och träning och används av eliten inom styrkelyft. Passform normal till bred. -
SBD Singlet Mens, Black/Red SBD senaste singlet i lite tjockare material. -
SBD Singlet Womens, Black/Red SBD´s senaste singlet i lite tjockare material. -
SBD Deadlift Socks Ny uppdaterad modell av deadlift socks. Strumporna SBD Deadlift är särskilt framtagna för marklyft. -
ADIPOWER WEIGHTLIFTING II SHOES Färg: : Cloud White / Core Black / Core Black För tävling & träning Tyngdlyftning, Styrkelyft, Crossfit mm. Lätt sko med hård kilklack för tunga lyft. Skapade för att ge dig självförtroende när du pushar dina gränser på plattformen. adidas Adipower We... -
Chinese Style WL StrapsDragremmar avsedda för Olympisk tyngdlyftning. Specialdesignad för Ryck (Snatch). Inspirationen är hämtad från de remmar som Kinesiska världslyftare använder. Med Strength Chinese Style Weightlifting Straps får du ett perfekt grepp om stången, men behöver inte vara oro... -
Stödjande skor som ger det där lilla extra vid tyngdlyftning och styrkelyft. -
Armbågsskydd från SBD som värmer armbågarna samt ger dem stöd så att skaderisken minskar när du tränar. Gjorda för styrketräning, kraftsporter och fitnessträning.
