Rolling Thunder
Rolling Thunder från Ironmind består av tre delar Loading Pin, Carabiner Heavy-Duty och Rolling Thunder grepp. Man laddar loading pin med vikter och kopplar fast Carabiner Heavy-Duty samt Rolling Thunder grepp, sedan utför man oftast övningen med en hand som ett marklyft, enhands marklyft. Det utmanar och förbättrar greppstyrkan och tränar finger- och underarms styrka samt aktiverar stora delar av biceps, triceps, axlar och rygg. Används bland annat av strongman-atleter och klättrare, armbrytare men kan givetvis användas av vem som helst som vill utmana och förbättra sin greppstyrka.
Rolling Thunder används vid tävling men är också roligt att utmana tränings kompisarna med. Här kan du klicka hem varje enskild produkt eller ett färdigt komplett set.
-
Denna karbinhake från IRONMIND används med fördel till Ironmind Rolling Thunder handle och loading pin. Lätt och stark. Testad för 6600 lbs = 3000kg !!!
-
IRONMINDs Rolling Thunder är bra komplement i greppträningen. Bara att hänga på lite vikter och testa vad du kan hålla med en hand. Världsrekordet är 150kg
-
Lastar viktskivor (internationella, 2" diam) Koppla till önskat drag/lyft redskap. Karbinhake ingår ej.
-
Redskap för tävling och träning. Rolling Thunder-övningar utförs normalt med en hand och tränar i första hand musklerna som styr fingrarnas andra och tredje led, tummens andra led, handledens böjare & sträckare men även biceps & triceps, samt axlar och rygg. Stacka dina standardvikter (50 mm...
-
Build up your pinch grip in the tradition of Karl Norberg: hit 50 lb. and you're doing great; hit 75 and beyond and we want to hear from you.